Databáze potravin - MALÁ
Slouží pro rychlý přehled nejčastěji používaných potravin, kde je každá potravina barevně označena dle vhodnosti pro redukční dietu. U každé potraviny najdete energetickou hodnotu a
vhodnost potraviny je označena semaforovým systémem. Na základě nutričního složení potraviny, energetické hodnoty, glykemického indexu a řady dalších aspektů se označila barvou jako zelená - výborná, žlutá – přijatelná, červená - raději se vyhnout.
Dle tohoto jednoduchého barevného odlišení na první pohled poznáte, které potraviny zařazovat častěji a které nejméně.
Vždy je však mít na paměti, že jídelníček je nutné hodnotit celkově a ne jen izolovanou potravinu.
Databáze potravin - SUPER
Podrobná databáze potravin, kde najdete velké zastoupení potravin z každé kategorie. Pro jednodušší hledání máte možnost vyhledávání potravin pomocí filtru, kde můžete nastavit vyhledávání pomocí energetické hodnoty, podle abecedy či např. podle obsahu jednotlivých živin.
Navíc každá potravina obsahuje podrobný popis výrobku a v případě nevhodnosti pro redukční dietu i tip na vhodnou náhradu.
|
|
